Wist u dat?
Het eten van te veel zout uw bloeddruk kan verhogen. Dit kan leiden tot een hoger risico op hart- en vaatziekten en nierschade.
Het advies van de Hartstichting is maximaal 6 gram zout per dag. Voor kinderen gelden andere adviezen. Baby’s en jonge kinderen mogen niet veel zout eten. De nieren zijn nog niet volgroeid en kunnen dus te veel zout niet aan.